Консультації та супровід

Консультація психотерапевта/​психолога

Безкоштовна 15-хвилинна онлайн-⁠зустріч.

Звернутися по психологічну допомогу непросто, а вибір між двома спеціалістами часто ускладнює цей крок ще більше. Нижче пояснюємо, чим вони відрізняються, з якими запитами працюють і як зрозуміти, з кого почати.

+380 73 636 7755
Вартість
1 800 ₴
Ознайомча онлайн-зустріч на 15 хвилин — безкоштовно. Онлайн і очно — ціна консультації однакова.
Формат
Офлайн · Онлайн
Запис
Пн – Пт: 8:00 – 18:00Сб: 9:00 – 16:00

Не впевнені, чи це ваша послуга? Зателефонуйте — менеджер підбере лікаря і формат під ваш запит безкоштовно.

Лікар-психотерапевт

Лікар-⁠психотерапевт має вищу медичну освіту та спеціалізацію. Він оцінює і психологічний, і фізичний стан людини, бо розуміє, як тіло та психіка впливають одне на одного.

До лікаря-психотерапевта варто звернутися, якщо:
  • —тривожність, страхи чи панічні напади заважають жити
  • —депресивний стан триває тижнями, зникає інтерес до життя й немає сил
  • —порушений сон (безсоння, ранні пробудження, поверхневий сон)
  • —є психосоматичні прояви: біль, тиск, проблеми з травленням, серцебиття, які не пояснюються іншими причинами
  • —є розлади харчової поведінки: нападоподібне переїдання, жорсткі обмеження, страх їжі
  • —минуло тривале перевантаження, вигорання, наслідки травматичних подій
  • —стан поєднується з хронічними захворюваннями, і лікування потрібно узгодити з іншими лікарями

Лікар може оцінити медичні причини симптомів, призначити обстеження та, якщо це потрібно, запропонувати медикаментозну підтримку або перенаправити до профільного спеціаліста.

Психолог

Психолог не лікар. Він допомагає розібратися в думках, емоціях і поведінці, а також навчає інструментам, які полегшують життя. Психолог не призначає ліки і не лікує захворювання.

До психолога варто звернутися, якщо:
  • —відчуваєте хронічний стрес, емоційне виснаження, постійну втому від «марафону» життя
  • —переживаєте кризу: втрату, розрив, зміну роботи, переїзд, сімейні складнощі
  • —хочете краще розуміти себе, свої емоції та реакції
  • —складно будувати стосунки, ставити межі, говорити «ні»
  • —маєте низьку самооцінку, самокритику, перфекціонізм
  • —заїдаєте емоції або контролюєте їжу, але немає виражених медичних проявів
  • —потрібна підтримка на шляху змін: харчових звичок, ваги, способу життя

Як зрозуміти, до кого мені йти?

Орієнтуйтеся на кілька запитань.

Швидше до лікаря-психотерапевта, якщо:
  • —симптоми тривають понад 2 тижні і не минають
  • —вони заважають працювати, спати, їсти або спілкуватися
  • —є тілесні прояви (серцебиття, біль, проблеми зі шлунком, постійна напруга) без чіткої причини
  • —сон або апетит різко змінилися
  • —ви вже пробували самі впоратися, але стан не покращується
Можна почати з психолога, якщо:
  • —вам важко, але ви справляєтеся з щоденним життям
  • —хочете зрозуміти себе, зменшити стрес, покращити стосунки чи звички
  • —потрібна розмова та підтримка без медичних симптомів

Якщо вагаєтесь, це нормально

Саме для цього існує ознайомча 15-хвилинна консультація, під час якої:

  • —ви познайомитеся з одним із спеціалістів клініки та розкажете про себе
  • —оцінимо симптоматику: що турбує, як давно, як це впливає на життя
  • —допоможемо зрозуміти, до якого фахівця вам потрібно: до лікаря-⁠психотерапевта чи психолога
  • —окреслимо стратегію: яка допомога потрібна і з чого краще почати

Ви нічого не зобовʼязані продовжувати. Це просто перший крок, щоб зрозуміти, куди рухатись.

Як записатися

Залиште заявку на цій сторінці або зателефонуйте за номером 095 636 7755 чи 073 636 7755 — адміністратор підбере зручні дату й час візиту або онлайн-⁠зустрічі. За тиждень до візиту вас проінформують дзвінком, за день — SMS-⁠нагадуванням; для онлайн-⁠формату разом з нагадуванням надходить посилання на оплату (онлайн оплачується за день до консультації, офлайн — у день візиту).

Спеціалісти

Хто консультує

Поліна Куліш
Лікар-⁠психотерапевт

Поліна Куліш

Супроводжує пацієнтів з розладами харчової поведінки, працює з тривожними та депресивними станами. Веде корекцію ваги й розробку індивідуального раціону.

Розлади харчової поведінкиТривожні станиДепресивні станиКорекція ваги
Сторінка лікаря

Чому обирають клініку дієтології Самойленко

Медичний підхід і доказова дієтологія

Спираємось тільки на доказову медицину та використовуємо збалансований раціон для лікування різних хвороб.

Індивідуальні рішення, а не шаблонні дієти

Враховуємо не лише співвідношення білків, вуглеводів і жирів, а й ваші індивідуальні потреби та стан організму.

Фокус на здоровʼя, а не швидкий результат

Замість суворих дієт — шлях співпраці, розуміння й поваги. Здоровʼя — це дієслово, тому діємо мʼяко, з любовʼю.

Супровід і підтримка після консультації

Оперативний лікарський супровід для коригування технік харчування. Ваш лікар з вами на звʼязку.

Наступний крок

Запишіться на консультацію — або зателефонуйте, якщо лишились питання.

Адміністратор клініки допоможе підібрати лікаря і зручний час. Консультація адміністратора — безкоштовна.

Схожі послуги

Всі послуги →