PDF7 днівРаціони для схуднення
Меню весна-літо 7 днів
7 днів легкості та енергії
Це меню розроблене лікарями-дієтологами клініки Самойленко спеціально для теплого сезону, коли організм потребує легшого, протизапального та водночас насиченого раціону.
У кожному дні:
Для кого:
Усі рецепти протестовані командою клініки. Доступ у форматі PDF.
- Сезонні продукти: багато зелені, ягід, овочів і легких білків.
- Ідеальний баланс БЖВ для підтримки ваги або її зниження.
- Страви, які не потребують складної кулінарії — все просто і швидко.
- Підходить для зайнятих, мам, тих, хто працює з дому чи в офісі.
- Без різких обмежень — лише корисна звичка «їсти усвідомлено».
- Хочеш повернути відчуття легкості.
- Прагнеш зменшити запалення та набряки.
- Шукаєш натхнення, щоб готувати смачно та корисно.
- Працюєш над профілактикою гормонального дисбалансу, інсулінорезистентності чи проблем із ШКТ.
Вартість
495 ₴
Оплата — на захищеній сторінці WayForPay. PDF надійде на пошту, вказану під час оплати.